海岛旅游安全应对

浮潜安全注意事宜：

1. 浮潜的安全隐患和应对方法

a. 暗流/海底逆流

什么是暗流？

指的是从海岸附近暗礁的裂缝处向外流的强水流。特别容易发生在插入海岸较深的暗礁裂缝周边区域。

在感到被暗流冲向外洋面的时候：

不要逆着暗流而要与海岸线平行，以横切暗流的方式游泳。
脱离暗流后再游向最近的陆地。
最好的回避方法就是避免被暗流卷入。

什么是逆流？

正常的近岸海流会把你向岸边推，但当你游得较远，或者风浪较大时，就有可能遇到一股逆流，将你向外海的方向。导致你使劲游也原地不动，或者越游越远。如果这个时候紧张，体力耗尽或者呛水，事故就有可能发生。

应对：

雨季有风浪时不要下水。
不要仅仅低头看鱼，无意的越游越远。
所有会游泳的同学，请购买脚蹼！如果觉得脚蹼贵或者沉，所有的目的地都可以租到脚蹼，比如泰国，仅仅100B（20元）。人类的双脚在海水中的推动力太有限，当遇到强水流时脚蹼就是救命工具！
相信你的直觉。感觉危险时，不要怕丢脸，大喊HELP（救命）。

b.使用浮潜用品呛水

为什么呛水？

呼吸管/面镜构造很科学，但时不时就会有人反馈进水。一般是没有在淡水泳池里进行实验性调整，直接将第一次用于大海造成的。部分原因是由于使用中的特殊动作，比如：佩戴面镜的过程脸部做出了其它夸张表情（比如笑了）导致面镜进水，又或者是嘴累了，没有咬紧咬嘴导致进水等等很多问题。多数人在进水后本能的抬头吐水或者摘下面镜将水倒出，问题不大。不过对于不会游泳的旱鸭子，溺水的原因一般是浮潜过程中意外呛水加上无法直立。

应对：

1. 请一定在淡水泳池熟悉浮潜工具，熟悉浮潜动作和呼吸，学会在水中直立。
2. 下海前，请一定穿好救生衣并扣上所有扣子。下海后确定身体能自然直立，如果下水后发现自己’平躺’或者’倒在’了水中，浮潜前请熟练如何直立身体！

c. 船/螺旋桨/水上屋的水下支柱

解释：当你在浮潜点或者水上屋下方时，因为经验不够，对海水推动速度的忽略计算！所以会埋头在水里或者穿着救生衣躺在睡眠晒太阳。然后再一回头就一身冷汗，发现之前觉得很远的东西就在身后了！

应对：不要一直埋头看鱼！时不时就该抬起头：a. 观察附近障碍物 b. 观察与人群/岸边的距离。

d. 珊瑚划伤，贝壳划伤，海胆扎伤

1.当你在很浅的地方游泳（比如退潮了你没察觉到）或者游泳不好，在水里乱踹时，膝盖很容易被硬珊瑚划伤；

2.很多同学不会游泳，就在水里走….当然也看不清水里是啥….贝壳划伤可能较多，特别是小岩石上的那种锋利贝壳~海胆在东南亚领域较多，不过一般在较深的地方~

应对：

（1）请绕着珊瑚游泳。绝对不用尝试在珊瑚上方玩蛙泳…肯定被划伤…. 另外，珊瑚也会受伤，人家一年才长5cm，你一脚我一脚，珊瑚死光光。

（2）如果确定要在水里走，请穿鞋或者潜水袜，但不管你穿什么，请一定先带着面镜低头看看水里都是啥！珊瑚那是不能去踩的，原因同上！海胆你要是90度命中…穿什么都不行！要是踩到了奇怪鱼身上…….被咬那是必然的。

e. 不要靠近海滩边的礁石

海浪力量有时候超乎想象，直接把人拍在礁石上。同理，我们每年也发现有同学坐船受伤的，比如坐在船边把脚放水里（安静水域绝对没问题），然后一个较大的浪拍过来，脚顺势磕在了船上就肿了～

f. 海洋生物咬伤/蜇伤

大家总担心鲨鱼….其实每年被鲨鱼咬的人很少，咬人的鲨鱼也就几种，也就出现在澳大利亚，美国等少数比较荒的海岸。但实际上大家要注意的是，海龟可以一口咬掉手指（一老外非要喂海龟东西…），魔鬼鱼(也许不是魔鬼鱼，但对于我们海洋知识不熟悉的同学来说记住魔鬼鱼，然后躲开所有类似的鱼就成了)不仅可以严重的蜇伤人，也会咬掉你一大块肉。

g. 使用救生衣而不是泳圈

1. 泳圈是设计给静止的泳池环境，不适合海浪和礁石环境~
2. 最重要的，救生衣除了漂浮作用，一个经常被忽视的作用是颜色！当遇到危险情况，因为人距离海岸远，海洋还有反光，救生衣的橙色可以帮助救生船/救生直升机快速的找到目标！否则人就是一个不起眼的小黑点…

H. 带孩子玩，别总盯着手机

“那个女孩的爸爸陪着她，妈妈在躺椅看手机。我家也是这个模式。女孩爸爸去厕所，女孩不知何时，可能上次去厕所的时候把游泳圈脱了，这次返回水里没戴上，她从浅水区到了深水区（就隔一个台阶），谁都没看到。我当时正在用手机上网，无意间抬头看我女儿，看到那个女孩在我老公后面拼命招手，头却埋在水中。我吓坏了，大叫我老公的名字，她妈妈也听到了，大叫起来，我老公转过身看到她，把她托起来坐在台阶上。那个女孩哭起来，吐出一些水出来。现在想起来还很害怕。”

还可能遇到的问题

1.皮肤晒伤：防晒霜是必须用的，去海边要使用SPF30+以上的防晒产品，因为游泳/出汗等关系，最好2小时补涂一次。（尤其提醒带父母出行的同学！有些老人固执的认为不怕晒黑，但黑不黑不重要，晒伤对老人来说会引起发烧等并发症）。

晒伤的症状：皮肤红肿，发烫，躺在床上疼痛及各种不适感；如果晒伤，不用过度紧张，绝大多数情况下可以自愈。使用晒后修复产品（比如芦荟类产品）、冲温/凉水澡或者大量饮水都有一定的止痛效果。但如果觉得比较严重，请直接去岛上的药店，有相应的口服/外服药（多数情况下不需要）。唯一要注意的是，晒伤后皮肤会脱皮！请一定让皮肤自然脱落，不要用手去揭，因为未痊愈的皮肤直接暴露在空气中容易感染并留下疤痕！一定要忍耐哈～

2.海鲜过敏：不断有同学反馈，在国内吃海鲜，吃芒果都从来没有过过敏现象，但到达境外海岛后，却产生了奇怪的过敏！轻微的皮肤痛痒，中度的是脸肿等，严重些的是发烧，甚至引起其他并发症。原因尚不清楚。

应对：服用抗过敏药后症状消失，比如凯瑞坦。所以，出发前请带一盒哈。真忘带了也请放心，海岛上有无数药店，去药店给工作人员看症状吧。

3.腹泻：有时候是吃了过多的凉性食物（比如吃了好多山竹，椰子，螃蟹等），更多时候是吃了不干净的海鲜（主要是贝类，比如生蚝），会导致严重的腹泻。

这里要提醒大家的是，请一定备好止泻药！同时，如果同行的人都腹泻，请一定联系酒店前台帮助解决（请注意酒店并不仅仅提供住宿服务，在酒店期间客人遇到的绝大多数问题都可以寻求解决，稍微好些的酒店都会全程有人陪同）。

如果感觉沟通十分困难，请向各目的地的华人商户求助（华人代理/餐厅等等），绝大多数的海外华人会义务的提供帮助（在不严重的情况下，几乎所有人都会帮你用电话翻译沟通）。同时，也请受到帮助的同学回国后能在论坛发帖表达感谢，这样会为帮助者间接的提供品牌/商业回报，会更实质的鼓励互助行为。

4.眼镜丢失/损坏：不止一个同学的眼镜被海浪打没……..不近视的同学也不要看笑话，不少刚买的雷朋同样被打没~

解决：每个海岛都有眼镜店，放心

5.你应了解的急救/伤口处理知识

（1）救助落水者：如果你还在岸上/船上，请一定抓起身边的沙滩巾后下水，很多被救助者不会游泳，遇到危险时十分恐惧！见到救助者后会紧紧抓住按住救助者，这就导致无法救助，或者因为体重/力量原因，导致救助者溺水！如果有沙滩巾，就可以在接近被救助者时将另一边扔向他/她，这样双方都不会有安全问题了！如果情势紧急，没有便于携带的物品，救助落水者时也尽可能从其身后接近他/她 — 有些指南上会说特殊情况下，你也可以直接将被救助者打昏…. 不会游泳的同学！也请注意：如遇危险，在救助者接近后，为了你们的安全，请尽一切可能保持冷静，让身体放松，让救助者有机会拽住你（但你不用去拽去拖去按）

（2）人工呼吸/心肺复苏术：对于昏迷的溺水者，越早采取心肺复苏越好，以避免脑死亡。但是因为国内相关知识的普及和实践场所太少，多数人无法正确的进行救助，所以1是请大家记住一个单词，CPR，CPR不仅仅是人工呼吸，人工呼吸仅仅是CPR（心肺复苏术）的一部分，遇到情况并且身边有人时，请立即问谁会做CPR（很多老外有过实际培训经历！因为错误的力量会把被救助者的肋骨按断刺入内脏）如无人，就只能自己来了。

6.水母蜇伤： 目前发现马来西亚海域，比如停泊岛，10月份左右可能有水母！水母蜇伤后你首先需要做的是用海水清洗（不能用淡水）伤口，然后请目的地上的医务室进行处理（有的会使用醋，有的会给你止痛药然后让你用温水泡）

这里要说明的是：

（1）电影里用尿处理伤口的做法请依然当做电影，还没有足够科学依据支撑，那效果就像用尿洒在普通伤口上一样…..

（2）并不要盲目使用醋！只有部分品种的水母蜇伤才应该使用醋，其他品种会导致恶化。

7.海胆扎伤：目前目的地采用的方法比较原始，多是先摘掉刺，然后用啤酒瓶/脚蹼等敲打，以让刺碎掉在…身体里，被刺伤的地方会有黑点，并在接下来的1,2周里有刺痒，回国后可以看医生，但论坛被扎同学挺多….还没有严重状况的反馈。P.S 说到这个，很多同学的皮肤敏感，会对纹身有较严重的过敏….

8.中暑：这个是正常生活知识了 –海岛游请随时补充水分，别阳光暴晒下暴走或者骑个小摩托不休息…如有中暑反应（头晕恶心脸色潮红出汗等）请一定找阴凉处休息，最好平躺，脱掉/解开上衣，饮水，如方便，可将清凉油等涂在额头/太阳穴或者服用藿香正气水。多数情况下会在30分钟到数小时内自己恢复！带老人/孩子的同学务必不要低估中暑的可能性和危险。

9.海啸 – 英文为Tsunami

首先海啸多是因为海底地震造成，所以不必恐慌 — 因为这概率和在陆地上遇到地震差不多～但也不要忽视以下知识：

（1）多数成熟海岛的海啸预警系统已经建立，比如吃着吃着饭发现本地人都出去了…那就不要再继续吃了！一定要问问本地人发生了什么事情（商户肯定闪的晚，别和他们比）《这个不是玩笑，这个案例发生在2012年的普吉岛（最后所有人撤离到了山上，因为海啸预警的早！到晚上‘海啸’真正来临时好像引起的实际到岸高度只有几厘米…有惊无险）

（2）如果在海滩，会有本地人进行疏散。然后将大家向高处，比如山上转移（请在高处停留5小时以上或等海啸预警结束）。

（3）如果在没有海啸预警系统的偏僻岛，海啸来临的直接表现是海水迅速的后撤入大海，那么请立即向山上跑，如果来不及，请直接爬到附近最高建筑物的屋顶，或者爬到树上。

（4）如果连树都没有，那就保持冷静，并尽量找到任何能够漂浮求生的东西吧。

（5）真正的海啸会持续几个小时，并且海浪还会逐渐加大，并不是像想象中的仅有一个浪…所以请做好心理准备。

目前已建立海啸预警的地区为：

太平洋海啸警报中心（PTWC）：前往夏威夷的同学请放心了～

印度洋（ICG/IOTWS）：2004年海啸造成23万人罹难后建立，东南亚海岛区域基本覆盖，这几年大家听说的预警全靠这个系统。

东北大西洋、地中海与连结海域（ICG/NEAMTWS）：希腊海岛由这个系统监控。

加勒比海这片海域：貌似预警系统在建立中…..大家目前也不去。

10. 保护海洋，你也有责任，至少为了让你的孩子也能看到同样的风景

（1）不要喂鱼！“不喂鱼，鱼就不扎堆…”但你要他扎堆干嘛。找个好的海域，不用喂也是扎堆的和个墙一样~ 喂鱼会改变鱼的生活习性，间接的影响整个海域的生态系统。

（2）不要去踩珊瑚！珊瑚很脆弱，珊瑚1年生长几厘米，我们这代人去东南亚跺几脚，我们的孩子长大时…东南亚海域就成海南岛了….话说看杂志说，20年前，海南的珊瑚个个都比脸盆大！