西南地区至仙本那旅游行程推荐|重庆怎么去仙本那？成都怎么去仙本那？昆明怎么去仙本那？

行前须知：
仙本那只是马来西亚沙巴州的一个小镇。并没有机场，离其最近的机场是斗湖机场，是一个马来西亚的国内机场，没有国际航班，国内往仙本那，就有两条飞行路线。一是飞到吉隆坡转机到斗湖机场，二是飞到亚庇机场转机到斗湖机场。
西南地区通常是指四川、贵州、云南、西藏、重庆。
国内（西南地区）有飞吉隆坡航线的城市：重庆、成都、昆明
国内（西南地区）有飞亚庇航线的城市：昆明

参考航班：
从重庆到马来西亚：
重庆→吉隆坡：2:20（江北国际机场）——7:00（吉隆坡国际机场）
从成都到马来西亚
成都→吉隆坡：14:55（双流国际机场）——19:35（吉隆坡国际机场）
从昆明到马来西亚
昆明→吉隆坡：17:55（长水国际机场）——21:50（吉隆坡国际机场）
昆明→亚庇：2:30（长水国际机场）——6:45（吉隆坡国际机场）

从吉隆坡飞到斗湖
亚航：
7:40（吉隆坡国际机场）——10:25（斗湖机场）
6:15（吉隆坡国际机场）——9:15（斗湖机场）
12:20（吉隆坡国际机场）——15:15（斗湖机场）
15:45（吉隆坡国际机场）——18:45（斗湖机场）
马航：
7:15（吉隆坡国际机场）——10:10（斗湖机场）
14：30（吉隆坡国际机场）——17:20（斗湖机场）
从亚庇飞到斗湖：
亚航：
6:10（哥打京那鲁机场）——7:05（斗湖机场）
9:10（哥打京那鲁机场）——10:05（斗湖机场）
13:50（哥打京那鲁机场）——14:40（斗湖机场）
16:25（哥打京那鲁机场）——17:15（斗湖机场）
20:30（哥打京那鲁机场）——21:25（斗湖机场）

回程航班参考：
从斗湖飞到吉隆坡
亚航：
19:10（斗湖机场）——21:45（吉隆坡国际机场）
10:50（斗湖机场）——13:30（吉隆坡国际机场）
9:40（斗湖机场）——12:25（吉隆坡国际机场）
15:40（斗湖机场）——18:25（吉隆坡国际机场）
马航：
11:05（斗湖机场）——13:45（吉隆坡国际机场）
14:15（斗湖机场）——17:00（吉隆坡国际机场）
从斗湖飞到亚庇：
亚航：7:30（斗湖机场）——8:20（哥打京那巴鲁机场）
马航：9:15（斗湖机场）——10:05（哥打京那巴鲁机场）
马印航空：13:10（斗湖机场）——14:10（哥打京那巴鲁机场）

从吉隆坡飞回国（西南地区）：
吉隆坡→重庆：
20:20（吉隆坡国际机场）——00:45（江北国际机场）
吉隆坡→成都：
9:10（吉隆坡国际机场）——13:40（双流国际机场）
吉隆坡→昆明：
13:00（吉隆坡国际机场）——16:55（长水国际机场）
21:35（吉隆坡国际机场）——1:25（长水国际机场）
（仅供参考，也可以到国内的其它地区再飞往马来西亚）

第1天：（西南地区）国内飞吉隆坡
行程参考：以成都为例。可以飞到吉隆坡住一宿，第二天再飞往斗湖。

推荐航线：
成都→吉隆坡：14:55（双流国际机场）——19:35（吉隆坡国际机场）

住宿：
推荐酒店：
sama sama express hotel： 吉隆坡 机场KLIA (M航站楼)，入境前的转机酒店，房间都是按时间段收费的，有6小时，也有12小时！
吉隆坡廉价机场KLIA2（亚航航班都会使用这个机场），也有同样以时间段收费的机场。

sama sama hotel：入境后，KLIA M 还有一家酒店，就是五星级，这家酒店跟机场是连在一起的,机场大楼有免费电瓶车接送约3分钟到底，步行大约10分钟。
价格为760元人民币起。

capsule by container hote胶囊酒店：入境后，在机场的一楼，是按时间段收费的，不过经常爆满;
价格为人民币120元起。

tune hotel：跟机场有天桥链接，非常方便，步行也就能到的！
价格为人民币165元起。

除了这五家酒店，别的什么机场酒店，都必须坐车才能抵达，步行不能到。
建议：tune hotel。近且便宜（土豪请自便）
餐食：酒店提供

第2天：前往斗湖，到达仙本那，坐船上马布岛
航班推荐：
吉隆坡→斗湖：7:40（吉隆坡国际机场）——10:25（斗湖机场）
须知：到达斗湖之后为10：25，斗湖机场乘坐度假村的班车前往仙本那大概需要60~90分钟。
注意：每个岛每个度假村往返仙本那都有专门的船班接送，一天2~3班！当天上岛一定要掐准时间！
以马布岛SWV为例：
上岛船班：9:00、12:00、16:00
离岛船班：6:30、10:00、13:00

行程推荐：
12:00船班上岛，上岛后先吃午餐，再到房间放置行李，下午的时间可在马布岛海域浮潜。以及参与各种活动。

介绍：马布岛
处于菲律宾语东马来西亚之间的海洋的海岛，位于马来西亚仙本那，是世界顶级漫潜地点，是巴瑶族聚居的地方，离诗巴丹15分钟的船程，绝美的海景和淳朴的巴瑶族绘制成童话里的世界，美丽而又纯粹！

活动：旅拍
仙本那置于碧海蓝天之中，无论是在哪里都是适合拍照的，马布岛也不例外。马布岛swv的栈道，随手一拍都能够当手机的壁纸，定格那瞬间的美，让人乱了心跳！

活动：海钓
马布岛swv提供出海海钓，800马币一艘船，最多10人一艘。可以海钓2个小时。钓上来的鱼、海鲜可以给度假村餐厅，免费加工。

住宿：马布岛西巴丹水上屋度假村（swv）
马布岛swv共有6种房型，全新的轻奢型度假村，都是木制高脚豪华度假村全部搭建在海上，屋内装饰都是以现代风格为主，设施齐全，高端奢华。
提供1年内的结婚证，可以安排免费的蜜月布置，预订的是3天2晚套餐的，将会在房间里有传统的双喜挂件，以及鲜花铺床、果盘。4天3晚套餐的，会额外赠送一次烛光晚餐！

餐食：马布岛swv度假村提供的自助餐。

第3天：马布岛潜水活动
可以上午在马布岛浮潜，下午出海船潜，也可以选择到诗巴丹潜水，入住6天5晚套餐的潜水员，保证有诗巴丹名额。如果是其它套餐，看运气能不能捡漏。

活动方案一：
早上9点出发前往马布岛外海浮潜，10:30就可以回到浮潜中心。
14：30前往卡帕莱浮潜，16点回到浮潜中心，再回到度假村，上马布岛看一下原住民生活。

活动：浮潜
马布岛是世界50大潜水据点之一，各色各样的鱼，与五颜六色的海洋生物、珊瑚，构织成一幅绝美的海洋世界，这里的海水水流缓慢，海底的沙质不易浑浊， 能够看清楚水下。
马布岛swv的浮潜装备是免费租赁的！仙本那的所有的度假村，只有swv是免费提供浮潜用具的。

活动：卡帕莱浮潜
卡帕莱是一个漫潜者的天堂，这里的海水透亮碧蓝，丝毫不差，海洋生物相对比较小，也能够看到许多的海龟再海里游来游去。

活动：参观巴瑶族
巴瑶族被称为“海上吉普赛人”，他们没有国籍，大多数都是生活在海上。马布岛有一个区域是巴瑶族聚居的地方，看到物资匮乏的艰辛的巴瑶族，会让你的心灵得到绽放！

活动方案二：
活动：诗巴丹潜水
犹如朝圣者的麦加，诗巴丹是每个潜水员朝圣的海洋天堂。它是“未曾受过侵犯的艺术品”。让人震撼的海狼风暴、杰克鱼风暴、白鳍鲨大道，危险奇妙的龟墓，都是让人感觉到非常非常的美妙！

活动：马布岛夜潜
夜潜必需要等级达到AOW。
在晚上，我们比较难得见到大型的鱼类，除了生物的作息习惯外，也由于夜间的能见度受限于灯光所照射的范围，所以远方的大鱼我们是比较难发觉到；夜潜时所观察的重点还是在于可以近距离观察到的微距生物，通常最常见到的是各式奇形怪状的虾蟹类，章鱼之类的生物也是夜晚容易发现到的。

住宿：马布岛西巴丹水上屋度假村SWV
餐食：度假村提供的自助餐

第4天：马布岛半天|回到仙本那镇
行程概况：度假村的退房手续还要挺久的，所以基本上不能玩什么，可以在岛上走走看看再拍几张照片吧。然后可以回到仙本那吃海鲜，在镇上吃海鲜。

介绍：仙本那镇
仙本那 镇可以粗暴的划分为： 新城 区、老城区、郊区三个部分。
新城区：靠近码头和大部分的潜店（集合点）以及超市、网红餐厅，非常方便
老城区：靠近银行、医院、清真寺等，本地居民居住地，很多 airbnb 的民宿也在这一块。距离码头大约10-15分钟步行距离。

景点推荐：仙本那清真寺、仙本那街市、仙本那码头
住宿：酒店推荐：
新城区代表酒店： 海丰 、 龙门 客栈、太平洋酒店、sipadan inn、漫游者客栈、爱罗海太空舱等……
老城区代表酒店：mabul inn、阿婷背包客、city inn等等…
但我最推荐的还是海丰大酒店，仙本那镇唯一的三星级酒店！
紧挨着仙本那的码头，很出名的老酒店，前台的服务人员会中文，不用担心语言问题。提供多种类型的早餐。酒店后面就是一个小渔港，一早热闹的景象和漫天的白鹭，非常美。

餐食推荐
海鲜店推荐：肥妈海鲜馆、天下客海鲜楼、天旺海鲜楼等。
美食推荐：老虎虾、石头鱼、柠檬汁鱼。

第5天：回程
参考航班
从斗湖到吉隆坡：
10:50（斗湖机场）——13:30（吉隆坡国际机场）
从吉隆坡到重庆：
20:20（吉隆坡国际机场）——00:45（江北国际机场）

行程参考：到达吉隆坡之后，还有一大段时间，可以在免税店购买特产，和到吉隆坡社区参观。
吉隆坡景点推荐：老火车站、马来西亚旧皇宫、国家清真寺、独立广场、大钟楼、双子塔等
吉隆坡美食推荐：肉骨茶、娘惹食品、猫山王榴莲等
吉隆坡特产推荐：香水、VINCCI鞋、咖喱粉等
也可以参考下这篇：马来西亚必买清单

如果时间充足建议参加跳岛游，延后一天离开。
跳岛游行程A参考『华北行程』
跳岛游行程B参考『华中行程』
跳岛游行程C参考『华东行程』