小白级别想学潜水水肺和自由潜怎么选

这边自由潜和水肺潜水是完全不同的两个概念哦~
一定意义上来说水肺潜水相对小白要简单一点，因为在水下可以呼吸会相对减少新手的紧张感，当然自由潜水的难度也没有想象中那么困难。下面我就来和大家分享一下我的看法喽

水肺潜水：
所需装备：BCD浮力调整装置，呼吸调节器，压缩气瓶，脚蹼，面镜，潜水服。装备相对笨重，不过可以在水下自由呼吸也是特别有趣的一种体验。虽然在水面会很重，但是潜入水中之后完全感觉不到重量，并且可以在水中呼吸很久，所以想想也是很值得的。

自由潜：
所需装备：潜水服、脚蹼、面镜、呼吸管、有时候需要一定的配重。装备简单，方便，特别是自由潜的长脚蹼吸引着广大妹子，很多小姐姐都想在水下拍一组大长腿的照片（听说大长腿照片简称：大片。。。）

水肺潜水和自由潜水是两个不同的体系，在没确认自己的身体状况前，建议先尝试一下水肺潜水。比如考个简单的OW开放水域潜水员，掌握一些潜水的基础技能后，看看自己耳压平衡，水性熟悉度等方面是否良好，再尝试下自由潜。从简到繁易，自由潜对基础技能的要求比OW更高，不管选择自由潜的你是为了展示身材还是渴望更自由的潜水方式，最后建议定下一个潜水方向。

自由潜：
所需装备：潜水服、脚蹼、面镜、呼吸管、有时候需要一定的配重。装备简单，方便，特别是自由潜的长脚蹼吸引着广大妹子，很多小姐姐都想在水下拍一组大长腿的照片（听说大长腿照片简称：大片。。。）
所需要技巧：包括静态闭气，鸭式下潜等等。许多小伙伴在计划学习自由潜的时候都经常提到法兰佐，天生法兰佐的小伙伴会特别开心自己有这个“特异功能”，不会法兰佐的小伙伴很多就直接放弃了。。其实这些技巧在自由潜课程中教练都是会讲解的。潜水技巧基本不可能在百度上搜索自学。然后看到有1234个技巧，自己看一边然后教练只管带人下水？这不现实。课程中的重点要点很多同学都没有亲自体验，就如同小马过河，看着各种评论给劝退了。
先决条件：个人认为，1.需要会游泳，并且水性较好，毕竟自由潜的话是需要闭气下潜，比起水肺潜水，自由潜在水下可以说是更自由，但同时由于没办法呼吸到空气，人若是在这种情况下发生恐慌或者过度紧张，会带来更严重的后果。会游泳，水性好，一定意义上可以让自身在学习潜水的过程中，保持放松，冷静。很多小伙伴在游泳池都“扎过猛子”，就是一口气憋着一直游啊游，如果硬要分析的话，这种也叫自由潜。。（你开心就好）所以会游泳，水性好，对学习自由潜很有帮助。2.身体健康，没有影响潜水的疾病，这个问题就是老生常谈了。这是自己对自己负责，如果向教练隐瞒病情，带来的危险将非常可怕，即便是拿到潜水登记之后，也不能不顾身体健康去潜水。
自由潜优点：装备简单，出海方便，水下照片怎么照都是大片，适合爱美的小姐姐，一套比基尼+超长脚蹼，美的不要不要的。

水肺潜水：
所需装备：BCD浮力调整装置，呼吸调节器，压缩气瓶，脚蹼，面镜，潜水服。装备相对笨重，不过可以在水下自由呼吸也是特别有趣的一种体验。虽然在水面会很重，但是潜入水中之后完全感觉不到重量，并且可以在水中呼吸很久，所以想想也是很值得的。
所需技巧：耳压平衡，面镜排水，中性浮力控制等等，虽然教练们都认为潜水课程特别简单，并且很多小伙伴在准备进行学习课程的时候也是认为潜水非常简单（毕竟能够呼吸），但是很多同学下水后都会手忙脚乱，一是由于第一次进行潜水，大家都会特别仔细去对待所有技巧和细节，导致紧张，慌乱；二是潜水装备的控制也是需要分心思去操作的，水肺潜水的装备需要时刻调整，浮力大了需要排气，浮力小了需要充气等等……新手还没有完全掌握技巧的时候难免会手忙脚乱。三是在一些技巧的时候，由于呼吸习惯不同，导致呛水，很多小伙伴呛水后就会害怕，慌张。这也是潜水课程挂科的主要原因（呛水），个人建议就是冷静，慢慢调整呼吸，继续进行潜水行程。
先决条件：水肺潜水相对自由潜水对游泳这块的要求没那么高，因为水肺潜水可以在水底呼吸，总体上来说可以一定程度上缓解学员的恐慌心里，不过建议学习潜水的话一定是不恐水不怕水的小伙伴，因为恐水，怕水，心里对游泳，潜水等充满（满中满的那种）恐惧的，最好还是不要挑战自己，毕竟人在恐慌和害怕的时候，通常没办法作出正确的选择。一般来说只要不恐水就OK，不会游泳其实是不影响潜水的（水肺潜水是不需要换气和其他的游泳技巧），
水肺潜优点：水肺潜水可以较长时间的在水下活动，可以体验在水下呼吸，不论是大货（鲨鱼，海龟，大鲸鱼）还是微距生物（海兔，海马，小生物），都能比较尽兴的观察到~