潜水全攻略| 史上最全的潜水考证攻略！带你全方位认识潜水！

即使攀过一座座高峰，即使去过一个个城市，即使走过陆地上的每一条路。但对于这个世界的认知还是有70%是空白的。占地球7成的蔚蓝，神秘而又瑰丽，是99.8%的人类未知、不可靠近的海洋。如果，你也想成为海洋里翩翩起舞的舞者，也想窥这蔚蓝的一丝秘密，潜水是唯一的方式。

为什么要潜水？
海洋之中除了自己的呼吸和气泡的声音，听不到任何的声音，远离喧嚣、隔绝烦琐，获得安静的世界。
海洋，神秘而又瑰丽，庞大的世界超出你所有的想象力，海里绚丽多彩的世界、各色各态的生物，是水族馆不能相提并论的，很多生物是水族馆看不到的。
潜水还是一种社交运动，潜水当中交到的朋友应该都是生死之交，潜水独有的潜伴制度，让两个人的生命紧紧相扣。

潜水为什么要考证？
没有潜水证也可以去体验潜水，一般去海岛旅游其潜水项目，就是浮潜和体验潜水。如果是没有潜水证体验潜水的话，是会有深度限制的，潜水的深度不超过12米，体验潜水的费用会更贵一些，而且需要教练再胖。但是，海底的美景一般都适出现在20米以下，为了看到更美的海洋，考潜水证才是第一选择！

考哪个潜水证？
全球主要的潜水机构有：PADI、AIDA、SSI
但绝多数潜水员都是考取PADI潜水证书，PADI是几乎可以在世界上任何一个地方潜水。是潜店认可的潜水证书，也是世界上最大最成功的潜水组织。所以建议考个PADI的潜水证。

PADI潜水等级：
开放水域初级潜水员 [OPEN WATER DIVER简称OW]
开放水域初级潜水员 [ADVANCED OPEN WATER DIVER简称AOW，水深限度是30米]
第一紧急反应 [EMERGENCY FIRST ACTION]
救援潜水员 [RESCUE DIVER]
潜水专长课程 [SPECIAL COURSES]
名仕潜水员 [MASTER SCUBA DIVER]
潜水长 [DIVER MASTER]
开放水域水肺教练 [Open Water Scuba Instructor]
名仕潜水员训练官 [Master Scuba Diver Trainer]
教练发展课程参谋教练 [Instructor Development Course Staff Instructor]
教练长 [MASTER INSTRUCTOR]
课程总监 [COURSE DIRECTOR]

一般休闲潜水考证进阶之路是开放水域潜水员（OW）——进阶开放水域潜水员（AOW）——救援潜水员，OW的水肺潜水的深度限制为18米。AOW的深度限制达到水下30米。如果只是业余爱好，没有想要往专业领域发展，考OW和AOW就够了，还可以根据自己的兴趣进行一些专长的课程陪伴。比如高氧、夜潜、沉船、冰潜、水下摄影等。

考潜水证需要多久？学的都是什么？
OW课程主要包括三个部分：五单元理论课程，5单元平静水域潜水（浅海或泳池）学习基本水肺潜水技巧、4单元开放水域潜水复习技巧。
OW课程一般需要3-4天的时间，潜水次数为9次。

课程一般如下：
Day1：理论课——观看视频和理论课，上完课后还要做作业。
Day2：平静水域练习——一般在泳池或者浅海学会使用潜水装备：面镜排水、呼吸器使用和巡回、模拟使用潜伴的备用气源……等等。
Day3：开放水域练习——一般出海潜水，也有安排在湖区、水库潜水。教练会让学员演示自己在平静水域学习到的潜水技巧。
Day4：开放水域练习——与第三天的课程一样。

OW课程需要学员提前在网上进行理论课程的学习并完成测试，这样也可以节省一天的时间，很多人也是选择这样学习。
考AOW证书需要2天的时间，潜水次数为5次。要学习深潜、水下导航、顶尖中性浮力、放流潜水、夜潜、沉船潜水、水下摄影、鱼类识别等。其中深潜和水下导航为必选项，此外还需要选修3个课程。

关于OW和AOW要不要连考？
学完OW之后应该积累一些经验再学AOW？还是麻黄素那个进阶AOW？
其实学不学都一样，潜水的经验累积比证书更重要。学了OW潜了100潜再学AOW和OW+AOW连学之后潜100潜，经验和技术上也没有很大的差别。
与其纠结要不要连学，不如在潜水的过程中细心的发现自己的不足，并加以改正，这样才能真正提高自己的潜水水平。多练习一些不太熟练的技术动作。早一些拿AOW证书也是有一定好处的，超过18米的潜点、夜潜等，都是AOW级别才能够参与。

潜水的基本要求
年龄要求：至少10岁，10~14岁可以申请青少年开放水域潜水员（需父母或监护人陪同，允许最大深度12米）。15岁以上就可以取得开放水域潜水员（即OW，允许最大深度18米。）
身体要求：健康即可，学习潜水之前，会填写一张PADI健康问卷，全部回答NO才允许参加潜水课程，答案如果YES需要提供医生开出的允许潜水证明。
一般身体有这些症状都不能参与潜水：
感冒、神经过敏病、有耳鼻疾病、心脏病、高(低)血压、醉酒后、糖尿病、心理因素等不宜潜水。此外曾做过胸腔手术的人、身体时有抽搐的人也不宜潜水。长期酗酒或药物成瘾者；
开刀手术不超过半年者；怀孕者。

潜水后多久不能乘坐飞机？
一般情况，潜水后12个小时，不能做飞机，如果你是一天潜了好几瓶气的话， 18个小时不能做飞机。作为一般性的指导准则，DAN指出，鉴于不同的身体、环境等变量造成的影响（比如疲劳、脱水等），以及在飞行中有可能遇到的特殊情况，建议在进行潜水至少24小时之后再乘坐飞机。

不会游泳可以潜水吗？
理论上，不会游泳是可以潜水的，但是大多数人是因为恐水才不会游泳，如果在水里恐慌就会无法理性思考和正确操作，大大增加危险性，所以，并不建议不会游泳的前着急潜水，考潜水证也有规定的动作，无法完成就无法毕业，考潜水证最好是先练好水性。

近视可以潜水吗？
近视是可以潜水的，一些潜水学校会提供近视的面镜或者是可以自己带隐形眼镜，但新手最好还是不要戴隐形眼镜，在教学的过程中做面镜摘除动作时会暴露在水里新手可能会害怕，佩戴隐形眼镜建议在考取AOW之后。

女生的生理期撞上考证怎么办？
提前预定的潜水教学，正好撞上生理期怎么办？
放弃：这个时候保暖很重要，或者悬着放弃这一次的潜水考证的机会，悠闲的在岸上在沙滩上晒晒太阳，或者是变成海岛自由行，享受度假。
吃药：用一些药物推迟生理期，常见的有妈富隆。但是效果因人而异，有些人可能吃后不适，甚至是产生副作用。
内置棉条：也是因人而异的做法，有些人有用有些人没用。

潜水装备介绍：

面镜：潜水面镜有很多细分分类，对于初学者来说一般可以分为单镜片面镜和双镜片面镜。单镜片面镜的视野会比双镜片面镜更广，但是要注意如果是近视眼需要配近视镜片的话必须选择双镜片面镜。

湿衣：湿衣的材质主要是氯丁橡胶，用于隔绝外界的冷水保持潜水员的体温。湿衣有不同的厚度，在东南亚水域大部分区域水温在25℃以上选用3mm的湿衣就足够了，怕冷的可以穿5mm湿衣。东南亚大部分潜水海域夏季水温高于30℃，可以直接穿水母衣或者比基尼泳衣潜水也不会感到冷。

脚蹼：潜水脚蹼用于在水下为潜水员提供前进的动力，分为套脚式和调节带式，套脚式脚蹼可以光脚穿着，但是最好穿一双潜水袜防止磨破脚踝。调节带式脚蹼必须配合潜水靴一起使用。

电脑表：用于记录和查看每一次潜水的时间、深度、水温、潜水轨迹等数据，高级的电脑表甚至可以查看气瓶余量、水质环境等数据。

呼吸调节器：由于人不能直接吸入气瓶中的高压空气，因此需要呼吸调节器来对高压空气进行减压。呼吸调节器由一级头、二级头、备用二级头、联表组（气压表、伸度表、指北针）、低压管等组成。

BCD：中文全称为浮力调节装置，潜水员在水下通过往BCD里充气或者放气来调节浮力的大小进行上浮或者下潜。

初学者需要什么装备？

一般来说潜店都有提供必需的潜水教学装备，但是还是建议自备这三种装备:
面镜：潜店是面镜租用，但并不知适不适合脸型？是不是老旧会不会进水？有一个自己的面镜对潜水新手的体验和安全很重要面镜。

防晒服：可选择的潜店大部分是在热带海岛，而且OW的开放水域练习会在曝晒的阳光下待的时间比较长，如果不做防晒措施会被晒伤的，因此强烈推荐长袖甚至是全身防晒服，脸部需要防晒霜保护，防晒霜记得要选择不伤害珊瑚与其它海洋生物的，可被降解的！

手套：潜店租用装备是不包括手套的，OW开放水域潜水的过程中难保会摸着绳索下潜或者要在水底抓石头抗水流的经历，不希望自己的手伤痕累累的话就准备个结实的潜水手套吧，因为它同样不贵还方便携带。

潜水考证需要多少钱
考潜水证的价格看你是要去哪里考，在东南亚的海岛考潜水证OW价格在2500左右。一些比较豪华的度假胜地（比如夏威夷、马尔代夫等），考证的价格是在4000~5000左右。东南亚的考证可以说是性价比比较高的，所以考证的选择一般都是在东南亚。

那么东南亚有哪些海岛适合考证？

涛岛：
泰国南部的一个小岛，因为性价比非常的高，被称为“世界潜水员工厂”，据同居，全球有60%以上的潜水证是在涛岛颁布的。全球PADI第一大潜校BANS DIVING RESORT和SSI第一大潜校BIG BLUE在这设址办学，同时也拥有许多华人的潜店。

推荐潜店：Crystal Dive
——是PADI五星职业培训潜水中心，提供PADI所有的潜水课程，从初学到进阶以及专长课程。拥有专业的中文教练，最多1位教练带4个学员，提供低价的学员房，也可以帮你预定升级海景酒店！

普吉岛
泰国最美的度假海岛，可以尽情得享受海岛风情的愉悦和惬意，同时也是泰国潜水产业的核心地带，也是世界顶级的潜水地之一。珊瑚岛海域拥有色彩缤纷的珊瑚礁，小皇帝岛海域拥有穿梭舞动的小鱼，PP岛海域你可以近距离接近黑鳍鲨，总之，绝佳的海下景观，每年都吸引无数的潜水者。

推荐潜店：JK dive center
全球知名的中文潜水教学机构，拥有高级别CDC潜水中心一所，第二级别潜水教练职业发展中心三所，第三级别五星级潜水度假村一所。师资力量雄厚，各校区的水肺教练均培养于东南亚各知名课程总监，还拥有一个强大的中文教练团队，可以带来全程的中文教学。1:2的VIP教学比例，保证优质的教学，确保教学质量，同时提高安全系数。

仙本那
马来西亚沙巴州东海岸隐藏着的“完美之地”——仙本那，距离“上帝海族馆”诗巴丹最近的地方，这里拥有绚丽多彩的海洋生物、五彩缤纷的珊瑚，蔚蓝的海洋下的澄澈海水，闻名遐迩的水上屋也成为很多人度假的选择。如果拿到诗巴丹名额，你也可以去潜水员心目中的“圣地”朝圣，有机会看到杰克鱼风暴、海狼风暴、白鳍鲨大道等。仙本那还是一个“风下之乡”，台风是绝不会刮到仙本那，更别说是海啸、地震这些自然灾害，所以仙本那的绝大部分的海域平静，海水缓，非常适合潜水考证。

推荐潜店：追浪
——追浪是PADI认证的五星级潜水培训中心，拥有专业的中文教练指导，小班教学，最多1位教练带4个学员，拥有标配齐全专业的潜水装备。选址敦沙卡兰海洋公园的军舰岛，拥有平静的水域，缓慢的水流，一般平静水域都是安排在军舰岛，开放水域就会根据天气情况和学员状况去其他周边的海岛，还有可能看到各种各样的海洋生物。

巴厘岛
巴厘岛是印度尼西亚岛屿，拥有如画般优美的风景、极具特色的淳朴民风，被称为“众神的岛屿”，是一个世界级的旅游度假区。同时这里是一个潜水的神圣海岛，这里的海洋生物丰富多彩，潜店可谓是百里挑一的，拥有丰富的硬体、软珊瑚体，在世界都是罕有的。其中图蓝本是当地具有代表性的潜水胜地，被认为是全世界最美的50个潜水胜地之一，海底有一艘二战时期遗留下来的沉船残骸：自由号，吸引着无数的潜水员。

推荐潜店：飞鱼
飞鱼巴厘岛潜水中心就位于图蓝本海边，距离自由号沉船只需要步行3分钟。PADI认证的五星级潜水中心，提供免费的学员房，实行高质量的小班教学，1位教练最多带4个学员。拥有潜水界的明星教练，是PADI最高级别教练课程总监，号称“行走的鱼书”，是PADI中文地区的撰稿人，旗下教练都拥有丰富的教学经验，可以用中英文等多语言教学。

妈妈拍丝瓜岛
菲律宾的妈妈拍丝瓜岛也叫做马拉帕斯卡岛，因外形酷似丝瓜蒂，谐音听起来像“妈妈拍丝瓜”，故得名。妈妈拍丝瓜岛更为适合潜水，是一个多样化的潜水点，很不错的水肺潜水度假地，最有特色的是每天上午都会有长尾鲨在附近。还可以见到白鳍礁鲨、狮子鱼、蝙蝠鱼等，运气好的话，可能看到珊瑚产卵的盛况！

推荐潜店：鱼兄弟
鱼兄弟是妈妈岛首家华人PADI五星级潜水中心，每年约接待1600人休闲潜水服务，600多人次的潜水教学培训。专业的中文教练教学，鱼兄弟教学团队细心、负责、秉承着安全第一、认真负责的教学理念。

美娜多
美娜多是印度尼西亚北苏拉威西省首府，曾被世界五大潜水机构评为“潜水第一胜地”。最为标志性的就是美娜多耶稣降福纪念像，这是世界上第二大、亚洲第一大的耶稣像，保佑整个万鸦佬城。布纳肯是美娜多潜水的精髓所在，这里有超过300种珊瑚和3000种以上的鱼类畅游，拥有世界上最顶级的峭壁。还有零污染的曼卡岛海域、摄影师心中的“微距天堂”蓝碧海峡等让潜水员向往。

推荐潜店：飞鱼
飞鱼布纳肯潜水度假村FISH IN AIR位于美娜多的离岛布纳肯岛上,为广大潜水员提供:
优质的中文潜水课程、英文课程和法文课程；
布纳肯海洋公园、美娜多周边及邦加地区有趣的FUN DIVE是PADI五星职业培训潜水中心；提供PADI所有的潜水课程，从初学到进阶以及专长课程。

宿务
宿务是菲律宾与国际衔接的第二大通道，位于菲律宾各地的入境通道和中转站。被誉为“南方的皇后市”拥有极具历史积淀的文化，也有美丽的珊瑚，还有成群结队的狮子鱼、海马、海狼鱼等。最为潜水员期待的就是鲸鲨，据说，鲸鲨在很久之前在附近的浅海触摸，善良的村民喂食鲸鲨，所以鲸鲨习惯来这里觅食，在宿务，浮潜就可以与鲸鲨共游了！

推荐潜店：追浪
追浪的教练来自世界各地，其中文教练团队尤为强大，哭有全程的中文教学，小班教学指导：最多1个教练带4个学员，能够照顾到美味学员的进度，情绪，确保一流的教学质量。

潜水需要注意的一些问题
1.养成经常查看自己气压表的好习惯
气瓶没空气是最要命的危急情况，一般是剩下70bar气时准备上升，剩下50bar气时直接上升。

2.最好是学会游泳后再学习潜水
潜水虽然不需要会游泳，但最好是学会潜水之后再参与培训。

3.注意防护避免受伤
初学潜水很容易被套脚的蛙鞋磨破脚踝，记得穿潜水袜子或者使用可调节式蛙鞋、潜水靴子。

4.最好有一个自己的象拔和潜水电脑表
象拔的作用是帮助上升到水面不用担心被过往的船只撞到，潜水电脑表可以告诉你所在的深度和能在水里再待多久。

5.潜水证需要考到什么等级？
当然不是越高越好，如果不走职业道路，考个OW、AOW加一个高氧证书就行了。潜水经验更能够规避风险，对潜水有兴趣的可以多潜、多刷瓶子。‘

潜水当中必需要负起的责任

不要触碰海里任何生物
为了你的安全，也为了海里的生态环境，禁止触摸海里的任何生物。海洋生物危险与否你是未知的，也不知道有没有毒素？你可以拍照纪念但不能触碰，不然可能会有致命的危险。海洋的生态是很脆弱的，珊瑚在海洋生态系统中非常的重要，而且生长缓慢，就有人采摘珊瑚、把海星抓上岸这些行为都为人唾弃！

不要抹防晒霜下水
防晒霜对海洋生物的危害非常的大，特别是对珊瑚的伤害，珊瑚白化日趋严重，一个重要的原因就是因为防晒霜的影响，像帕劳、夏威夷等海岛，已经明令禁止防晒霜进入海洋。一般物理防晒效果更好，水母服、防晒面镜的作用比防晒霜大。不过现在市面上还有一种防晒霜是不对海洋生物有伤害的，不对珊瑚有危害的，这类防晒霜也可以抹，推荐REEF safe。

不要把垃圾留在海里
在学潜水的过程中你会发现教练都会把海里看到的垃圾捡到船上。海上的塑料垃圾之多，应该是众所皆知的，“据估计，到了2050年，海洋中塑料的总重量将超过鱼类总和。全球99%的海鸟都会误食塑料制品。误食塑料或被塑胶缠绕的海洋生物中，有15%名列世界濒危物种红色名录。——《来自海洋的使者，愿你安息》